Как правильно подобрать ортопедический матрас

От характеристик ортопедического матраса напрямую зависит качество сна. Если вы не чувствуете прилива сил с утра, весь день мечтаете о том, чтобы отдохнуть, а когда ложитесь в постель, долго не можете закрыть глаза, хотя устали, — значит, пришло время менять матрас.

Как выбрать ортопедический матрас?

Прежде чем принять решение о покупке, изучите характеристики изделия. В идеале стоит проконсультироваться с врачом: он подскажет, каким должно быть именно ваше спальное место. Идеальный матрас выбирается по следующим параметрам:

• жесткость/мягкость;
• максимальная нагрузка;
• наполнители внутри матраса;
• ширина и длина вашей кровати.

С последним пунктом все понятно: изделие должно соответствовать габаритам кровати. В документах, которые вы получаете вместе с мебелью, обычно указаны размеры ортопедического матраса. С другими параметрами сложнее.

Жесткость матраса бывает высокая, средняя и низкая. Жесткий ортопедический матрас рекомендуется для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Уровень комфорта на таком спальном месте невысок, но зато обеспечивается поддержка больным позвонкам. Средняя жесткость годится для здоровых в целом людей, которым не нужно специфическое спальное место. А мягкие матрасы подойдут для пожилых людей и маленьких детей.

Максимальная нагрузка рассчитывается исходя из вашего веса. Лучше купить ортопедический матрас, который может выдержать ваш вес и еще плюс 15-20 кг.

Что касается наполнителя — решите в первую очередь, нравится ли вам пружинная или беспружинная модель. Первый вариант дешевле, но комфорта в нем намного меньше. А если вы очень восприимчивы — наверняка будете чувствовать витые пружины под спиной. Наполнителей для беспружинных матрасов много: это и кокосовая койра, и композиты, и уплотненный пенополиуретан, и новый популярный материал — струттофайбер. Выбирайте сами, что подходит вам больше. Например, кокосовые волокна обладают повышенной жесткостью, а пенополиуретан, напротив, достаточно мягок. А если не можете решить наверняка, имеет смысл купить двусторонний матрас: на одной его стороне будет кокосовая койра, на другой — композиты.